写于 2016-11-03 03:31:23| 澳门星际网址官网| 专栏

满足健美和举重同卵双胞胎的共同努力,促进健身和幸福

Jenny和Lucy West在他们的共享Instagram上拥有30万粉丝,现实明星Jenny在她自己​​的页面上有167,000名粉丝,Lucy有69,000名粉丝渴望获得提示和提示

华丽姐妹被认为是世界上唯一的女性双胞胎健身专业人士,他们与体育文化协会健身和健身组织竞争

31岁的健身模特经常在健身房锻炼身体

来自Wigan的私人教练Jenny今年早些时候是ITV2真人秀节能生存者的参赛者,自2013年开始参加比赛并参加NAABA(全国业余健美运动员协会)宇宙比赛

居住在特伦特河畔斯托克的露西于2015年开始健身

露西为自己的YouTube频道编辑视频,是七分钟以来最老的双胞胎,私人教练珍妮比她姐姐高半英寸

珍妮回忆说:“我开始在健身房工作,成为一名私人教练,而我在那里遇到的私人教练之一就是一名前私人教练

他说我应该做一场比赛,我真的想要一个六包装

“”我曾经买过所有的杂志,如肌肉和健身以及所有美国健身健身杂志,“露西说

“我以前在家训练,但我没有想到它

“我从来没有把自己想象成那种可以做到这一点或类似的女孩

然后珍妮参加了她的第一场比赛,那时我决定做更多的比赛

“二月,当她飞往南非参加”最适合的生存“比赛时,单身珍妮赢得了一批新粉丝 - 一场涉及精神的性别之战以牺牲球队在比赛中的机会为代价,以异性恋为契机的机会带来身体上的挑战

Jenny和Lucy说他们在健身房一起训练时没有竞争力,但是他们确实对谁提出最好的运动有争议

珍妮解释说:“我很有竞争力,但我们对其他人的竞争力比彼此更强

“只要露西或我首先到达那里并不重要

这就像我们是一个人

“我在80%的时间里训练了80%的重量,但是在40%到50%的时间里你都做得很重

“我已经达到了我的增长极限

我一直抬得很重,而且我不会变大

“我们很坚强,特别是与很多女孩相比

”露西可以蹲下她的男朋友 - 他的体重是18块石头

女孩们在Instagram上被问到的最受欢迎的问题之一是“你怎么得到腹肌

”珍妮说:“我们收到了很多信息,我们努力回复每个人

“但是你回复并收到回复信息,如果你不回复,你会感到很粗鲁

“你可以得到成百上千的人

“在生存的背后,我有这么多的年轻女孩和年长的女人,并告诉我一些非常好的事情,给予他们勇气

我哭着读了其中一些

“”这份工作中最有价值的部分是提供建议,“露西解释说

“有一个人说'两年前,当我第一次开始关注你时,你们两个总能激励我

从那以后我失去了四块石头,你总是快乐,微笑和开朗,这让我感觉很好

“这不是最薄,最强,最美

这是关于享受你的身体

“如果我们能够从早上的电视上超越Instagram帐户,甚至只需10分钟的片段,让每个人都有动力开始新的一天,我们就会喜欢这样

”“给予积极的共鸣,”珍妮补充道

“每个人都知道,很多时候,当你第一次醒来时,你会感觉很早

我们得到了,每个人都得到了

你只是正常

“在Instagram上关注双胞胎,请访问Instagram.com/thewesttwins